便秘を改善するのに食物線維や発酵食品を摂るようにしたら、かえって、おなかの張りがひどくなったり、肌荒れひどくなった人は腸内細菌が引越しを始めた証拠かもしれない。 腸内細菌の大移動 腸が健全な状態なら腸内細菌は大腸に住んで … 続きを読む file#35 腸活してるつもりなのに、おなかの張りがひどくなるのはナゼ?